01
Het is geen zwakte, het is een oneerlijk gevecht
Bij TikTok en Instagram zitten hele teams 24/7 te werken om jou zo lang mogelijk te laten scrollen. Daar ga je met discipline gewoon niet van winnen.
Jaro en Koen gebruiken Phase
"Onze schermtijd liep op tot zes uur per dag. TikTok, Instagram, YouTube. Tijd die nooit meer terugkomt en die niet in ons bedrijf ging zitten. Nu ligt de Phase in een andere kamer, dus ontgrendelen is een keuze in plaats van een reflex. Drie uur per dag minder telefoon, en betere focus tijdens deep work."
–Jaro Knoppert & Koen Stam, hosts van de Lotgenoten Podcast
Probeer Phase nu60 dagen risicoloos proberenExclusieve korting voor Lotgenoten
Hoe het werkt
Block AppsAllow Apps
NameWork
Apps selected5/50
Websites0/50
1. Kies je apps
Selecteer de apps en sites die je wilt blokkeren en stel je eigen modes in, in de Phase-app.
2. Tik op je Phase
Start je sessie door je telefoon simpelweg tegen het Phase-apparaat te tikken.
3. Leef volop
Maak van je telefoon weer een tool die je doelen steunt, niet een die je dag steelt.
Waar Jaro en Koen het over hebben
De kern uit de aflevering, in het kort.
02
Software zet je uit, een apparaat verwijder je niet
De schermtijd van Apple tik je weg en op discipline red je het een weekje. Het verschil met een app die je tegenhoudt is dat je hier niet omheen kunt.
03
Twintig minuten per onderbreking
Elke keer dat je je telefoon pakt ben je daarna al snel twintig minuten kwijt om weer scherp te zijn. Zo kom je nooit in diepe focus, en daar zit nou net het goud.
Waarom Phase anders is
| Functie |
|
Apple Screentime |
Dumb phone |
|---|---|---|---|
| Fysieke toewijding aan een apparaat | |||
| Eigen modes per moment | |||
| Onmogelijk te omzeilen | |||
| Essentials blijven werken | |||
| Focus op wat er toe doet | |||
| Gemaakt om telefoonverslaving af te bouwen | |||
| Geen abonnement | |||
| Stopt de terugvalcyclus |
Wat er echt veranderde.
Op basis van een enquête onder 500+ Phase-klanten, 30 dagen na aankoop.
92%+
kreeg de focus terug
96%+
voelt zich meer aanwezig
93%
Kwam af van die automatische greep naar je telefoon
Phase voor elk moment.
Eén tik en de apps die je afleiden worden zijn geblokt, zodat waar je mee bezig bent de volle aandacht krijgt.
Zij kregen hun aandacht terug met Phase.
-
Jesper Vos
“Telkens als ik mijn "deep work" blok inging, merkte ik dat ik steeds naar mijn telefoon greep. Met Phase voorkom ik dat en ben ik veel efficienter tijdens mijn werkdagen. Aanrader."
-
Joram Post
“Het mooiste is niet het blokkeren van apps. Het is aan het einde van de dag eindelijk trots op jezelf kunnen zijn doordat je hebt gedaan wat je zei dat je ging doen, in plaats van dat je weer een dag hebt weggegooid.”
-
Pablo Gonzalez
"Ik heb ADHD en Phase helpt mij focussen op wat ik gedaan moet krijgen. Waarom dit product zo waanzinnig is, is omdat je het automatische grijpen naar je telefoon niet meer doet omdat je weet dat er geen omweg is om weer op je apps te komen."
-
Jisk Hogenboom
Oprichter Phase"Ik bouwde Phase omdat ik merkte dat er 2 versies van mezelf waren; 1. laser focus, to do's afvinken op een razendsnel tempo. 2. constant op de telefoon scrollen, niks gedaan krijgen en uitstellen. Ik wilde daar vanaf. Phase fixt dat probleem."
Luisteraarskorting
Bestel je Phase
Kies je aantal en reken direct af. Je hoeft niets in te typen, de korting staat al klaar.
Afrekenen Moment, we zetten je winkelwagen klaar.- 60 dagen risicoloos proberen
- Verzonden binnen 24 uur
- Geen abonnement
Meer dan drie nodig? Voor teams en bedrijven regelen we één levering, één factuur en een scherpere prijs. Mail ons
Van nieuwsgierig naar zeker
1. Waarin verschilt Phase van andere app-blockers?
1. Waarin verschilt Phase van andere app-blockers?
De meeste blockers zijn software, en software kan uitgezet worden door precies de persoon die hij moest tegenhouden. Phase is een fysieke app-blocker: het slot gaat er pas af als jij dat besluit, door het apparaat aan te tikken. Daarbovenop is Phase gebouwd om van focus een gewoonte te maken, dus elke sessie eindigt met wat je daadwerkelijk gedaan hebt, niet met een score om achterna te jagen.
2. Waarom betalen als er gratis app-blockers zijn?
2. Waarom betalen als er gratis app-blockers zijn?
Omdat gratis app-blockers leven op de telefoon die ze moeten beheersen. Op het moment dat de drang komt verwijder je de app of zet je een instelling om, in seconden, en het slot is weg. Phase is fysiek, dus je kunt het niet verwijderen, en het is een eenmalige aankoop, niet weer een abonnement dat je vergeet op te zeggen. Je betaalt voor het enige dat gratis software niet kan: het slot echt maken.
3. Kan ik het omzeilen zoals Apple Schermtijd?
3. Kan ik het omzeilen zoals Apple Schermtijd?
Niet zoals bij software. Schermtijd is een instelling op dezelfde telefoon die je probeert te beheersen, dus hij is altijd één tik verwijderd van uitgezet worden. Phase is fysiek: het slot gaat er pas af als je het apparaat aantikt, dus het houdt stand ook als je wilskracht dat niet doet. Apps kunnen een app-probleem niet oplossen, en precies daarom is Phase een apparaat.
4. Blokkeert Phase apps die ik echt nodig heb, zoals kaarten, bankieren of bellen?
4. Blokkeert Phase apps die ik echt nodig heb, zoals kaarten, bankieren of bellen?
Nee. Jij bepaalt precies wat er geblokkeerd wordt, en de rest blijft gewoon open. Bellen, kaarten, je bank en je camera werken normaal door. Phase blokkeert de apps die je aandacht stelen, nooit die je nodig hebt om je dag door te komen.
5. Is er een abonnement?
5. Is er een abonnement?
Nee. Phase is een eenmalige aankoop en de app hoort er voorgoed bij. Geen maandbedrag, geen automatische verlenging, niets op te zeggen. Je koopt het één keer en het is van jou.
6. Wat zit er in de doos?
6. Wat zit er in de doos?
Je Phase-apparaat (de kern, de NFC-tag en de slotcover) en volledige toegang tot de Phase-app. Alles wat je nodig hebt om je eerste focussessie in een paar minuten op te zetten.
7. Werkt Phase op Android?
7. Werkt Phase op Android?
Op dit moment werkt Phase op iPhone (iOS). Android-ondersteuning is onderweg. Zit je op Android, kom dan binnenkort even terugkijken.
8. Kan ik vanuit Nederland bestellen, en wat als het niets voor me is?
8. Kan ik vanuit Nederland bestellen, en wat als het niets voor me is?
Phase verstuurt internationaal met DHL, volledig te volgen. Elke bestelling heeft 60 dagen niet-goed-geld-terug met gratis retour, waar je ook zit. Probeer het, en als het niets voor je is stuur je het terug voor volledige terugbetaling.